【肩が上がらない方へ】四十肩・五十肩の正体とは

「腕を上げると痛い」「服を着るのがつらい」
このような症状でお悩みの方は、四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の可能性があります。

郡山・福島でも40代以降を中心に多く見られる症状ですが、最近では30代の方にも増えています。

代表的な症状4選
・腕を上げると強い痛みが出る
・夜間にズキズキ痛む（夜間痛）
・後ろに手が回らない
・動かせる範囲が徐々に狭くなる

四十肩・五十肩は、肩関節の炎症や癒着によって可動域が制限される状態です。
初期は軽い違和感でも、放置すると数ヶ月〜1年以上痛みが続くこともあります。

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目次

• ○  【なぜ起こる？】四十肩・五十肩の原因5つ
• ○  【悪化を防ぐ】やってはいけないNG行動3つ
• ○  【根本改善】深谷接骨院での肩の施術とは
• ○  【早めの対応が重要】今すぐケアすべき理由とおすすめクーポン

【なぜ起こる？】四十肩・五十肩の原因5つ

発症の原因は明確でない部分もありますが、以下の要因が大きく関係しています。

主な原因5つ
① 加齢による組織の変性
② 運動不足による可動域低下
③ 猫背などの姿勢不良
④ 血流の低下
⑤ 肩周囲の筋肉の硬さ

特にデスクワーク中心の生活では、肩を動かす機会が少なくなり、関節の動きが悪くなります。

また、猫背姿勢は肩関節の動きを制限し、炎症を起こしやすくするため注意が必要です。

郡山でも運動不足や姿勢の悪化によって発症するケースが増えています。

【悪化を防ぐ】やってはいけないNG行動3つ

四十肩・五十肩は対応を間違えると悪化する可能性があります。

NG行動3つ
① 無理に腕を上げ続ける
② 強いマッサージで刺激する
③ 痛みがあるのに放置する

特に「動かした方がいい」と思って無理に可動域を広げようとすると、炎症が強まり悪化するケースがあります。

一方で、全く動かさないのも関節の拘縮を進めてしまうため、適切なバランスが重要です。

正しい知識を持って対処することが早期改善につながります。

【根本改善】深谷接骨院での肩の施術とは

郡山の深谷接骨院では、四十肩・五十肩に対して段階に応じた施術を行っています。

当院の施術ポイント3つ
・炎症期に合わせた適切なケア
・肩関節と姿勢のバランス調整
・無理のない可動域改善アプローチ

痛みの強い時期は炎症を抑える施術を中心に行い、回復期には徐々に動きを改善していきます。

また、肩だけでなく背中や骨盤のバランスも整えることで、負担を軽減し再発予防にもつながります。

一人ひとりの状態に合わせた施術を行うため、無理なく改善を目指せます。

【早めの対応が重要】今すぐケアすべき理由とおすすめクーポン

四十肩・五十肩は「そのうち治る」と放置されがちですが、適切なケアを行わないと長期化する可能性があります。

以下に当てはまる方は、早めの施術をおすすめします。

・腕を上げると痛みがある
・夜間に痛みで目が覚める
・服の着脱がつらい
・数週間以上改善しない

深谷接骨院では、初めての方でも安心して施術を受けられるクーポンをご用意しています。

郡山で肩の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
症状の段階に合わせた最適な施術で、早期改善をサポートいたします。

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