福島・郡山でカッピングを検討中の方へ｜メリットや施術の流れ・注意点を解説
カッピングのメリットと効果について解説｜郡山市の深谷接骨院
「カッピングって本当に効果があるの？」
「吸い玉の跡が残るのは大丈夫？」
「肩こりや疲労回復にもおすすめって本当？」
このような疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。
カッピング（吸い玉療法）は、古くから東洋医学で行われてきた施術方法の一つで、現在ではスポーツ選手や美容目的の方にも利用されています。
郡山市の深谷接骨院でも、身体の状態を確認したうえでカッピング施術を取り入れています。
今回は、カッピングの仕組みや期待できるメリット、施術を受ける際の注意点について詳しくご紹介します。
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目次
カッピングとは？どのような施術なのか
カッピングとは、専用のカップを皮膚に吸着させ、陰圧（吸引する力）を利用して皮膚や筋肉へ刺激を与える施術です。
東洋医学では古くから用いられ、日本では「吸い玉療法」とも呼ばれています。
カッピングによって期待される主な作用は次の4つです。
①筋肉の緊張をやわらげる
筋肉が硬くなると血流が悪くなり、肩こりや腰痛、疲労感の原因になります。
吸引刺激によって筋肉が持ち上げられ、筋膜や皮下組織へアプローチします。
②血液循環を促す
陰圧刺激により局所の血流が促されることで、身体の巡りをサポートすると考えられています。
③リラックス効果
施術中は副交感神経が優位になりやすく、心身のリラックスにつながる方も少なくありません。
④疲労回復をサポート
運動後やデスクワーク後の疲労感が気になる方にも選ばれることがあります。
カッピングで期待できる5つのメリット
カッピングは様々なお悩みに対して施術の一つとして活用されています。
期待できるメリットを5つ紹介します。
①肩こり・首こりのケア
長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用による筋肉の緊張に対して施術を行います。
②腰痛へのアプローチ
腰部の筋緊張が強い場合にも筋肉を緩める目的で使用されることがあります。
③スポーツ後のコンディショニング
運動後の筋肉の張りや疲労感が気になる方にもおすすめです。
実際にトップアスリートがカッピングを取り入れていることでも知られています。
④冷えやむくみが気になる方
血液循環をサポートすることで、身体が温まりやすくなったと感じる方もいます。
⑤美容目的
美容分野でもフェイスラインや血色感を目的として美容カッピングが行われています。
※効果の感じ方には個人差があります。
カッピングを受ける前に知っておきたい3つのポイント
安心して施術を受けるために、事前に知っておきたいポイントがあります。
①赤紫色の跡が残ることがある
カッピング後には丸い赤紫色の跡が残ることがあります。
これは皮膚への吸引刺激によるもので、多くは数日〜1週間程度で自然に薄くなります。
②施術後は十分な水分補給を
施術後は代謝が活発になるため、水分をしっかり摂ることが大切です。
③飲酒や激しい運動は控える
施術当日は身体への負担を避けるため、激しい運動や大量の飲酒は控えることをおすすめします。
また、発熱時や皮膚疾患がある場合などは施術が適さないケースもあります。
郡山市でカッピングを受けるなら深谷接骨院へ
「慢性的な肩こりがつらい」
「身体の疲れがなかなか取れない」
「スポーツ後のコンディションを整えたい」
そのようなお悩みはありませんか？
深谷接骨院では、お身体の状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
カッピングだけを行うのではなく、手技療法や鍼灸施術、ストレッチなどを組み合わせることで、より身体全体のバランスを考えた施術を心掛けています。
初めてカッピングを受ける方にも、施術内容や注意点を分かりやすくご説明いたしますので安心してご相談ください。
現在、初めての方にもご利用いただきやすいクーポンをご用意しております。
「カッピングを一度体験してみたい」
「肩こりや腰痛を改善したい」
という方は、この機会にぜひ深谷接骨院をご利用ください。