注意すべき腰痛とは？危険な症状の見分け方と対処法を郡山市の深谷接骨院が詳しく解説
腰痛のすべてが「筋肉疲労」ではありません
腰痛は日本人の多くが経験する症状ですが、その原因はさまざまです。長時間のデスクワークや姿勢不良による筋肉の疲労が原因であることも多い一方で、中には重大な病気が隠れているケースもあります。
「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、症状が悪化したり治療が長引いたりする可能性もあります。
郡山市や福島県内でも腰痛に悩む方は多く、深谷接骨院にも慢性的な腰痛から急性腰痛まで幅広いご相談をいただいております。
今回は特に注意すべき腰痛の特徴4つと、腰痛になった際の正しい対処法について詳しく解説します。
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目次
注意すべき腰痛の特徴4選
すべての腰痛が接骨院で対応できるわけではありません。次のような症状がある場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
① 足に強いしびれや筋力低下がある
腰だけでなく、お尻から足先まで強いしびれが広がる場合は、神経が圧迫されている可能性があります。
・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・神経障害
などが考えられます。
「つまずきやすい」「足に力が入りにくい」と感じる場合は注意が必要です。
② 発熱や安静時でも強い痛みがある
動いていなくてもズキズキ痛む腰痛や、発熱を伴う場合は感染症や内臓疾患などが隠れていることがあります。
一般的な筋肉由来の腰痛では安静にすると楽になることが多いため、このような症状は放置せず医療機関を受診しましょう。
③ 排尿・排便の異常がある
腰痛と同時に
・尿が出にくい
・失禁する
・便が出にくい
などの症状がある場合は、馬尾神経症候群など緊急性の高い疾患の可能性があります。
早急な診察が必要になるケースです。
④ 転倒や交通事故後の腰痛
高所から落ちた、交通事故に遭った、強く尻もちをついた後の腰痛では、骨折や靭帯損傷が起きている可能性があります。
腫れや強い痛みがある場合は、無理に動かさず医療機関で画像検査を受けることをおすすめします。
腰痛になった時にやっておくべき対処法3つ
腰痛が起こった際は、自己判断だけで無理をしないことが大切です。
① 痛みが強い時は無理をしない
急性腰痛では炎症が起きていることがあります。
重い荷物を持ったり、無理にストレッチを行ったりすると悪化することもあります。
まずは痛みを悪化させない姿勢で安静を保ちましょう。
② 症状に合わせて冷却・温熱を使い分ける
受傷直後で熱感や腫れがある場合は冷却が有効です。
慢性的な腰痛では温めることで血流改善が期待できます。
状態によって適切な方法は異なるため、迷った際は専門家へ相談しましょう。
③ 早めに専門家へ相談する
腰痛は原因によって治療方法が異なります。
筋肉や関節の問題なのか、神経なのか、それとも内科的な病気なのかを見極めることが重要です。
深谷接骨院では問診・検査を丁寧に行い、お身体の状態に合わせた施術をご提案しております。
必要に応じて医療機関への受診をご案内することも可能です。
腰痛でお悩みなら郡山市の深谷接骨院へご相談ください
「朝起きると腰が痛い」
「長時間座っているとつらい」
「何度もぎっくり腰を繰り返している」
「病院では異常がないと言われた」
このようなお悩みはありませんか？
深谷接骨院では、筋肉・関節・姿勢・身体の使い方まで総合的に評価し、一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を行っています。
手技療法だけでなく、鍼灸施術や電気療法なども組み合わせ、痛みの改善だけでなく再発予防までサポートいたします。
郡山市や福島県内で腰痛にお悩みの方は、お気軽に深谷接骨院までご相談ください。