関節付近のしこりはガングリオン？手首や指にできる原因・症状・治療について郡山の深谷接骨院が解説

「手首に突然しこりができた」「関節の近くに丸い膨らみがある」「痛くないけれど、このしこりは放っておいて大丈夫？」と気になっていませんか？

関節の周辺にできるしこりの代表的なものの一つに「ガングリオン」があります。特に手首や手の指の付け根などにできることがあり、大きさや硬さ、痛みの有無には個人差があります。

ガングリオンは、内部にゼリー状の物質が入った袋状の腫瘤です。日本整形外科学会によると、手関節の背側にできるものが典型的で、指の付け根などにも発生することがあります。

今回は、郡山・福島で「関節付近のしこり」が気になっている方に向けて、ガングリオンについて4つのポイントに分けて解説します。

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目次

• ○  1．関節付近にできるガングリオンとは？知っておきたい4つの特徴
• ○  2．手首や指にしこりができる原因と、放置しても大丈夫なの？
• ○  3．ガングリオンが気になるときに避けたい3つのこと
• ○  4．郡山・福島で関節付近のしこりが気になる方へ｜まずは状態を確認しましょう

1．関節付近にできるガングリオンとは？知っておきたい4つの特徴

ガングリオンは、関節を包む関節包や腱鞘などに関連してできる、ゼリー状の内容物を含んだ腫瘤です。

特に手首の甲側にできるものが代表的ですが、手首の親指側や指の付け根などにも発生します。

特徴として、次の4つが挙げられます。

①米粒程度から大きなものまでサイズに幅がある
②柔らかいものから硬く感じるものまである
③痛みがなく、見た目の膨らみだけの場合もある
④神経の近くにできると痛みやしびれが出ることがある

また、手をよく使うことで大きくなる場合もあります。

「最近スマートフォンを使う時間が増えた」「仕事で手を繰り返し使っている」といった場合に気づくこともありますが、ガングリオンは必ずしも手を使いすぎる人だけにできるわけではありません。

2．手首や指にしこりができる原因と、放置しても大丈夫なの？

ガングリオンは、関節包や腱鞘に関連して発生します。

内部には関節液などに由来する液体が入り、それが濃縮されてゼリー状になるとされています。

では、「痛くないから放置しても大丈夫？」と疑問に思う方も多いでしょう。

日本整形外科学会によると、腫瘤だけで症状がない場合には、放置しても問題ないケースがあります。ただし、見た目だけでガングリオンと判断することはできないため、まずは医療機関で診断を受けることが大切です。

特に、

・しこりが徐々に大きくなっている
・手首や指を動かすと痛い
・押すと強い痛みがある
・しびれや感覚の異常がある
・手や指が動かしにくい
・何度も同じ場所にできる

といった場合は、放置せず整形外科などで相談しましょう。

関節付近のしこりには、ガングリオン以外にもさまざまな原因があります。日本整形外科学会でも、四肢や身体にできる「はれもの・できもの」には、ガングリオンのほか、類表皮嚢胞や脂肪腫、血管腫などがあると説明されています。

そのため、「手首にしこりがある＝ガングリオン」と自己判断しないことが重要です。

3．ガングリオンが気になるときに避けたい3つのこと

しこりを見つけると、「押したらなくなるのでは？」と考えてしまう方もいるかもしれません。

しかし、自己判断で強く圧迫したり、針を刺したりするのは避けましょう。

特に注意したいのが次の3つです。

①自分で潰そうとしない
②針などで穴を開けない
③痛みがあるのに無理に手を使い続けない

ガングリオンは関節包などとつながっている場合があり、単純に表面から押し潰せばよいとは限りません。

医療機関では、触診などに加えて、必要に応じて超音波検査やMRIなどを利用して診断する場合があります。外から触れにくい小さなガングリオンもあるため、症状が続く場合には専門家による確認が重要です。

治療については、症状がなければ経過を見ることもあります。一方、大きくなっているもの、痛みが強いもの、神経を圧迫して症状が出ているものなどでは、内容物を吸引する処置や、場合によっては手術が検討されます。

4．郡山・福島で関節付近のしこりが気になる方へ｜まずは状態を確認しましょう

手首や指、関節周辺に突然しこりができると、「このまま放っておいていいのか」「悪い病気ではないか」と不安になるものです。

ガングリオンは良性の腫瘤として知られていますが、関節付近にできるしこりがすべてガングリオンとは限りません。そのため、まずは状態を確認することが大切です。

深谷接骨院では、手首・指・関節周辺の痛みや違和感など、日常生活で気になる身体の不調についてご相談いただけます。

「しこりの周囲が痛い」
「手首を使うと違和感がある」
「指を動かすと関節周辺が気になる」
「以前からあるしこりが最近気になってきた」

このようなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。

ただし、初めて見つけたしこり、急激に大きくなっているもの、強い痛みやしびれを伴うものなどは、まず整形外科などの医療機関で診断を受けることをおすすめします。

郡山市・福島県内で身体の痛みや違和感について相談できる場所をお探しの方は、深谷接骨院をご利用ください。

手首や指の状態を確認したうえで、日常生活での身体の使い方や負担についても一緒に考えていきましょう。

ご予約は下記のホットペッパーからも可能です。身体の痛みや不調について相談したい方は、ぜひ深谷接骨院へお気軽にお問い合わせください。

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