突き指で骨折？指先が伸びない「マレットフィンガー」に要注意

バスケットボールやバレーボール、野球などのスポーツをしていると、「ボールが指先に当たって突き指した」という経験はありませんか？

突き指は身近なケガですが、単なる打撲とは限りません。骨折や脱臼、靱帯・腱の損傷などが隠れていることがあります。日本整形外科学会でも、突き指には骨折や脱臼、腱・靱帯損傷などが含まれるため、軽く考えず適切な診断を受けることが勧められています。

その中でも注意したいのが、指先が伸ばせなくなる**「マレットフィンガー（槌指）」**です。

今回は、郡山市・福島県でスポーツによるケガや手指のトラブルが気になる方に向けて、マレットフィンガーの特徴と対処法を4つのポイントに分けて解説します。

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目次

• ○  ①「ただの突き指」と思っていない？マレットフィンガーの特徴4つ
• ○  ②骨折しているかも？見逃したくない3つのサイン
• ○  ③ 突き指をした直後にやっておきたい3つのこと
• ○  ④ 郡山・福島で突き指やスポーツによる指の痛みが気になる方へ

①「ただの突き指」と思っていない？マレットフィンガーの特徴4つ

マレットフィンガーは、指の先端に強い衝撃が加わることで起こります。例えば、スポーツ中にボールが指先に当たったときなどが代表的です。

特に注意したい特徴は次の4つです。

1．指先の関節が曲がったままになる
最も特徴的なのが、指の一番先に近い関節（DIP関節）が下に曲がった状態になることです。

2．自分の力では指先を伸ばせない
「伸ばそうとしても伸びない」という場合は要注意です。一方、反対の手などで補助すれば伸ばせるケースがあります。

3．痛みや腫れがある
受傷直後には痛みや腫れが出ることがあります。ただし、痛みがそれほど強くなくても腱や骨に損傷が起きている可能性があります。

4．スポーツ中の突き指がきっかけになっている
ボールが指先に当たった、転倒して指を強く伸ばしたなど、明確な受傷原因がある場合は注意しましょう。

マレットフィンガーには、伸筋腱の損傷による「腱性」と、関節内の骨折を伴う「骨性」があります。そのため、外見だけで判断せず、必要に応じて画像検査などによる確認が重要です。

②骨折しているかも？見逃したくない3つのサイン

「突き指だから、そのうち治るだろう」と放置するのはおすすめできません。

特に次の3つに当てはまる場合は、早めに医療機関で状態を確認しましょう。

① 指先の関節が伸びない
自分で伸ばそうとしても、指先だけが下に垂れたようになる場合は、マレットフィンガーの可能性があります。

② 腫れや痛みが続いている
時間が経っても腫れや痛みが改善しない場合、骨折などを伴っている可能性があります。

③ 指の形が明らかに変わっている
受傷前と比べて指の角度がおかしい、関節部分が大きく腫れているなどの変化があれば注意が必要です。

特に重要なのが、「痛みが少ないから大丈夫」とは限らないということです。

マレットフィンガーでは、骨折の有無によって治療方針が変わる場合があります。日本整形外科学会も、診断にはX線撮影が重要であり、骨折を伴う場合には手術が必要となるケースもあると説明しています。

「指が曲がっているだけ」と自己判断せず、スポーツを続ける前に一度状態を確認することが大切です。

③ 突き指をした直後にやっておきたい3つのこと

スポーツ中に突き指をした場合、まずは無理に動かさないことが大切です。

1．プレーを中止する
痛みを我慢して練習を続けると、さらに負担をかけてしまう可能性があります。まずは運動を中止しましょう。

2．患部を保護する
指を何度も曲げ伸ばししたり、無理に元の形へ戻そうとしたりせず、できるだけ安静にします。

3．状態を確認して専門家へ相談する
「指先が伸びない」「腫れが強い」「変形している」「痛みが続く」といった場合には、整形外科などでの確認をおすすめします。

特に骨折の可能性がある場合、適切な治療開始が遅れることで問題が長引くことがあります。

また、自己流で強く引っ張ったり、無理に関節を動かしたりするのは避けましょう。

郡山市や福島県内でスポーツによる突き指をした場合も、「ただの突き指」と決めつけず、症状や経過をしっかり確認することが大切です。

④ 郡山・福島で突き指やスポーツによる指の痛みが気になる方へ

部活動やクラブ活動では、突き指を完全に避けることは難しいものです。

しかし、

指先が伸びなくなった
腫れや痛みが続いている
指の形がいつもと違う
スポーツに復帰してよいのか不安

という状態を放置するのはおすすめできません。

深谷接骨院では、スポーツによるケガや日常生活で生じた身体の不調について、一人ひとりの状態を確認しながら施術を行っています。

特に「練習を休みたくない」「できるだけ早く競技に復帰したい」という学生の方は、痛みを我慢して練習を続けるのではなく、まず現在の状態を確認することが大切です。

なお、指の変形や強い腫れ、指を自力で伸ばせないなど、骨折や腱損傷が疑われる場合には、整形外科での診察・画像検査が必要になることがあります。深谷接骨院でも状態を確認し、必要に応じて医療機関への受診をご案内します。

「これくらいの突き指なら大丈夫」と我慢する前に、まずはご相談ください。

郡山市・福島でスポーツによるケガや身体の痛みについてお悩みの方は、深谷接骨院へ。初めての方には、現在実施している**「【期間限定】60分¥3500 オーダーメイド施術」**もおすすめです。

身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。

ご予約・お問い合わせは、ホットペッパーからもお気軽にどうぞ。

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